Les secrets d'un régime

Publié le par Faustine

Bon allez, c'est la rentrée, le bronzage est déjà en train de pâlir, les kilos s'accumulent, je vous sens désespérés, complètement down, et j'ai décidé de vous livrer mon secret du parfait régime minceur...

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Le SPORT !

 

Prenez par exemple, une journée au parc aquatique. Vous pensez pouvoir rester tranquillement allongés à faire la crêpe sur la serviette ?

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Même pas en rêve !

 

Allez hop, première étape, on prend la bouée (je ne parle pas du ventre).

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Et on affronte les courants les plus violents.
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Rien de tel pour s'échauffer.

 

On peut, comme Eléa, préférer l'escalade si on se sent assez intrépide.

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Puis, lorsqu'on se sent de taille et suffisemment échauffé, on change de rythme et on passe à la grande bouée, pour plus de sensations.
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Après cet exercie difficile, enchaînons avec les toboggans.

 

Attention à la vitesse, ça déménage !

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On peut, comme Eléa, passer à la vitesse supérieure et préférer les grands toboggans.
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Ne pas oublier de terminer par un bon seau d'eau, pour un parfait remodelage du corps.
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Comment ça, il n'est pas efficace mon régime ??!!

Comment ça, vous demandez à voir ??!!

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Ca vous en bouche un coin, hein ?!

Publié dans En vacances

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carole 13/09/2010 15:39



J'adore cet article avec l'avant/après... bien marrant. 


Ok Faustine après mon accouchement, j'ai compris le message je prends la bouée et je me jette à l'eau ... mais je suis sure que malgré les efforts ce ne pourra être plus mignon que toi ! 



caroline 12/09/2010 13:47



trop fort! j'adore! efficace le régime en effet!



Chichipompon 11/09/2010 14:14



Quelle taille mannequin !!! Trop mimi !



Mony 10/09/2010 10:21



ouahhhh, la piscine de rêve.


LA PISCINE DE REEEEVE !!!!



Melle Bulle 09/09/2010 13:30



J'adhère totalement à ce régime, et pour avoir connu les lendemains de parc aquatique, avec le mal au ventre (abdos) ben c'est preuve que c'est efficace :D



Nel (Chrollok) 09/09/2010 11:55



Whouaaa les jambonneaux à croquer lol


Moi du sport comme ça, je veux bien!!!!!


Gros bisous



ILIKO 09/09/2010 11:26



terrible! j'adore le avant/après


en tout cas, c'est génial le coin, de quoi bien s'amuser pour les petits et les grands!



SABRINA 09/09/2010 10:33



Toi se sont les enfants que tu fais bien....qu'elles sont belles toutes les deux et le changement avant après est trop craquant.....mais vraiment, ses petits bourlets aux jambes étaient
mimi.....faut la nourir ta gosse!!!! lol!


Pour la peinture, non je n'ai jamais pris de cours, ni pour le bricolage non plus....je me lance des défis....ça marche ou pas. Je me dis à chaque fois que si ça ne marche pas y'a pas mort
d'homme!


bisous et merci de me suivre encore malgrè mon absence!



anne86 09/09/2010 07:36



ou les secrets du bonehur racontés sur ce blog...........



Papa de Clément et Margot 08/09/2010 23:17



Ah ah, très drôle cet article. Comme Faustine a changé, c'est dingue. Il a l'air cool votre parc aquatique.



Carole 08/09/2010 22:44



Je suis admirative, elles n'ont peur de rien tes filles!



Papa d'Antoine et Adrien 08/09/2010 20:48



Je comprends mieux le secret de beauté de toutes les femmes de cette famille !! ;-)



Sophie 08/09/2010 18:43



Waouhh! Quelle efficacité! Je vois que toi comme moi, nous sommes deux grandes sportives... par enfants interposés!!! Bises!



Moo 08/09/2010 18:19



Adorables les genoux de "avant" !



Mymy 08/09/2010 14:51



hihihihi trop fort! j'adore l'avant-après!!!! et toi dis donc t'as une taille de sirène!


bises



Sophie et ses hommes ;-) 08/09/2010 13:04



Vive le sport !!! Elle est belle comme tout avec ce corp remodelé par tant d'activités ;-) Elle est maligne aussi... parce qu'ainsi, c'est sans culpabiliser qu'elle sait pouvoir garder son bon
coup de fourchette et ne pas se priver ;-) Pas folle la guêpe (dont elle aura bientôt la taille !!! lol !) Gros bisous



caro en corse 08/09/2010 12:41



mdr ! 2 ans entre les 2 photos, c'est fou !


bon ben je vais le faire ce super régime, il est où ce parc aquatique ?!



Marianne 08/09/2010 11:04



Faustine, je t"embauche comme coach perso!!!!!!



sab 08/09/2010 11:03



mdr ! punaise c'est le premier régime qui me donne envie !!!!!



sylvie 08/09/2010 10:07



Génial !!!!!!!


Ok je pars de suite faire un tours au parc aquatique car en plus le beau temps est revenu après la tempête !!!


Super idée  ton article...bisous.



Aurélie, maman d'Erin et Satine 08/09/2010 09:14



L'avantage qu'elle a cette petite c'est d'avoir pris 20cm, chose qui malheureusement ne m'arrivera plus :( !!!Bises



Angélique et ses loups... 08/09/2010 08:50



Bon..Faustine a apparemment la recette miracle!Allez faut qu'j'me lance !!!


Extras les photos...comme d'habitude ici!



Jess Maman d'Emma 08/09/2010 08:44



Ah ouais dit donc il est génial ce régime tu me donneras l'adresse de votre parc aquatique comme ça j'irai faire un petit stage !! Elle a vraiment bien grandie la miss !



Magoo 08/09/2010 08:35



Mais bien sur que oui, ça marche!!!!!


Bisous!



mamidou 08/09/2010 08:01



on est prêts pour faire ce régime là, mais on voudrait aussi les congés et le soleil avec .... en tout cas très très efficace



sophy 08/09/2010 00:36



Aucun doute, ça marche et la bonne crise de rire avec!